दूध में केसर कैसे मिलाये

केसर का दूध बनाने की विधि- सर्दी के मौसम में यदि हमें कहीं कुछ गर्म खाने पीने को मिल जाए तो बात ही गजब की हो जाती है। इन्‍हीं चीजों में से एक ‘केसर का दूध’ भी होता है। केसर वैसे तो बहुत मंहगा होता है, लेकिन यदि इसका सेवन हम लोग सर्दी के सीजन में करते हैं। तो इससे हमारे शरीर को कई फायदे मिलते हैं।

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क्‍योंकि केसर बेहद ही गर्म होता हे। इसलिए यदि हम इसे दूध में मिलाकर पीते हैं तो सर्दी मे मौसम में हमारा शरीर तो गर्म रहेगा ही साथ इसके माध्‍यम से हमारे शरीर को भरपूर ऊर्जा भी प्राप्‍त होती है। आइए आज हम आपको अपनी इस पोस्‍ट में केसर का दूध बनाने की विधि बताते हैं। ताकि उसे आप घर पर ही बनाकर पी सकें।

केसर का दूध पीने के फायदे

केसर का दूध हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है। लेकिन इसे पीने के तमाम लाभ सर्दी के मौसम में ही होते हैं। यदि हम गर्मी के मौसम में इसका ज्‍यादा सेवन करते हैं तो इसके नुकसान भी देखने को मिल सकते हैं। इसलिए केसर के दूध का सेवन हमेशा सर्दी के मौसम में ही करें।

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केसर युक्‍त दूध पीने से हमारे शरीर का तनाव दूर हो जाता है और हमारे शरीर के पाचन से जुड़ी समस्‍याएं भी ठीक हो जाती हैं। साथ ही हमारी आंखों से जुड़ी समस्या और त्‍वचा की परेशानियों में भी ये बेहद लाभकारी सिद्ध होता है।

केसर का दूध बनाने की विधि- जरुरी चीजें

आपने ऊपर जाना कि केसर का दूध पीने के फायदे क्या है, तो अब चलिए ये जन लेते है कि केसर का दूध बनाने की विधि में क्या क्या आवश्यक चीजें है जो आपके पास होनी चाहिए।

एक लीटर दूध।
स्‍वाद के अनुसार चीनी।
लगभग आधा कप बादाम।
एक चम्‍मच इलाइची पाउडर।
केसर की आठ से बारह कलियां।